Kann ich die Sauna benutzen, wenn ich schwanger bin?

Es gibt hierbei verschiedene Meinungen.

Es gibt Wissenschaftler, die sagen, dass es besser ist, auf die Sauna zu verzichten, weil das ungeborene Kind aufgrund Ihrer hohen Temperatur eine größere Wahrscheinlichkeit von Anomalien im Nervensystem hat.

Andererseits zeigen Studien, dass Sie während der Schwangerschaft in die Sauna gehen können. Es ist wichtig, dass Sie gesund sind und keine Komplikationen haben. Auf einen Saunabesuch im ersten Trimester sollte besser verzichtet werden. In dieser Zeit ist das Baby am empfindlichsten gegenüber äußeren Einflüssen, eine hohe Körpertemperatur kann Risiken bergen.

Wer normalerweise nicht oft in die Sauna geht, sollte während der Schwangerschaft besser nicht in die Sauna gehen. gehen. Ihr Körper ist das nicht gewohnt.

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